Это доставка комплексов сбалансированного
питания на каждый день от 1100 ккал до 1900 ккал
питания на каждый день от 1100 ккал до 1900 ккал
Забой ЗОЖ
Сейчас в нашем арсенале три тарифа,
до 31 декабря мы работаем в тестовом режиме,
попробовать любой комплекс можно
со скидкой 20%:
до 31 декабря мы работаем в тестовом режиме,
попробовать любой комплекс можно
со скидкой 20%:
1100 ккал
- 4 сбалансированных приема пищи
- Доставка накануне вечером
1500
1200 р.
1400 ккал
- 4 сбалансированных приема пищи
- Доставка накануне вечером
1800
1440 р.
1900 ккал
- 4 сбалансированных приема пищи
- Доставка накануне вечером
2200
1760 р.
Пример меню на неделю.
*ниже приведен ориентировочный ассортимент, точное меню на предстоящий день для вас уточнит администратор
День 1й
Завтрак
Хариус слабой соли / цельнозерновой тост / крем из печеной свеклы/ свежий огурец
Второй завтрак
Глазунья на подушке из папоротника, обжаренного с овощами / кукурузные гренки
Обед
Биточки из марала/ гречка, томленная с белыми грибами/ томаты в тыквенном масле
Ужин
Омуль, обжаренный на гриле / черный рис / сморчки/ сливочный соус
1390 ккал
Б - 79,1 | Ж - 74,7 | У - 100,4
Хариус слабой соли / цельнозерновой тост / крем из печеной свеклы/ свежий огурец
Второй завтрак
Глазунья на подушке из папоротника, обжаренного с овощами / кукурузные гренки
Обед
Биточки из марала/ гречка, томленная с белыми грибами/ томаты в тыквенном масле
Ужин
Омуль, обжаренный на гриле / черный рис / сморчки/ сливочный соус
1390 ккал
Б - 79,1 | Ж - 74,7 | У - 100,4
День 2й
Завтрак
Пшенная каша на кокосовом молоке/ черничное варенье/мёд
Второй завтрак
Сырники на рисовой муке / йогуртовый соус/ семечки тыквы и подсолнечника
Обед
Жаркое из оленины/ кабачки, томаты черри, перец / чечевица , томленная в сливках
Ужин
Хариус Сибирский/хрустящие брокколи на гриле/ кедровый орех и масло из дикоросов
1402 ккал
Б - 83,2| Ж - 75,4 | У - 107,9
Пшенная каша на кокосовом молоке/ черничное варенье/мёд
Второй завтрак
Сырники на рисовой муке / йогуртовый соус/ семечки тыквы и подсолнечника
Обед
Жаркое из оленины/ кабачки, томаты черри, перец / чечевица , томленная в сливках
Ужин
Хариус Сибирский/хрустящие брокколи на гриле/ кедровый орех и масло из дикоросов
1402 ккал
Б - 83,2| Ж - 75,4 | У - 107,9
День 3й
Завтрак
Воздушный скрембл со спарже, томатами черри и тыквенными семечками
Второй завтрак
Енисейский омуль слабой соли на кукурузном тосте/ сырный крем/семечки подсолнечника, руккола и редис
Обед
Щука на гриле/ крем из картофеля и зелени/ щучьей икра и перепелиное яйцом
Ужин
Форель на пару/ сливочная полба на миндальном молоке/ сливочный соус с карри
1376 ккал
Б - 80,5| Ж - 79,3 | У - 85
Воздушный скрембл со спарже, томатами черри и тыквенными семечками
Второй завтрак
Енисейский омуль слабой соли на кукурузном тосте/ сырный крем/семечки подсолнечника, руккола и редис
Обед
Щука на гриле/ крем из картофеля и зелени/ щучьей икра и перепелиное яйцом
Ужин
Форель на пару/ сливочная полба на миндальном молоке/ сливочный соус с карри
1376 ккал
Б - 80,5| Ж - 79,3 | У - 85
День 4й
Завтрак
Кукурузная каша на кедровом молоке/ варенье из жимолости.
Второй завтрак
Яйцо пашот/ тар-тар из авокадо, томатов, помидора и сельдерея/ соус Айоли
Обед
Енисейский чир, томаты черри и шампиньоны обжаренные на гриле/ киноа / йогуртовый соусом.
Ужин
Биточки из Сибирских рыб/ печеные кабачки/ креветочный соус
1318 ккал
Б - 64,2 | Ж - 73,3 | У - 100,4
Кукурузная каша на кедровом молоке/ варенье из жимолости.
Второй завтрак
Яйцо пашот/ тар-тар из авокадо, томатов, помидора и сельдерея/ соус Айоли
Обед
Енисейский чир, томаты черри и шампиньоны обжаренные на гриле/ киноа / йогуртовый соусом.
Ужин
Биточки из Сибирских рыб/ печеные кабачки/ креветочный соус
1318 ккал
Б - 64,2 | Ж - 73,3 | У - 100,4
День 5й
Завтрак
Ячневая каша на кедровом молоке / варенье и семечки тыквы
Второй завтрак
Творог с томленым яблоком/ йогуртовый соус/ липовый мёд и сосновая шишка.
Обед
Томский лось, томленый в мясном соусе/ булгур и лисички
Ужин
Запеченное филе трески/ обжаренный сибирский папоротник/ трюфельный соус
1386 ккал
Б - 79,3 | Ж - 68,4 | У - 113,2
Ячневая каша на кедровом молоке / варенье и семечки тыквы
Второй завтрак
Творог с томленым яблоком/ йогуртовый соус/ липовый мёд и сосновая шишка.
Обед
Томский лось, томленый в мясном соусе/ булгур и лисички
Ужин
Запеченное филе трески/ обжаренный сибирский папоротник/ трюфельный соус
1386 ккал
Б - 79,3 | Ж - 68,4 | У - 113,2
День 6й
Завтрак
Овсяная каша на миндальном молоке со свежей клубникой, голубикой и тыквенными семечками
Второй завтрак
Творожная запеканка с сырами/ йогуртовый соус
Обед
Медальоны из говяжей вырезки обжаренные на гриле/ нежный хумус/ зеленый горошек
Ужин
Сахалинский кижуч томленый в молоке/ печеный перец, баклажан-гриль/ свежий томатом и кедровый орех.
1384 ккал
Б - 92,0 | Ж - 71,0| У - 93,0
Овсяная каша на миндальном молоке со свежей клубникой, голубикой и тыквенными семечками
Второй завтрак
Творожная запеканка с сырами/ йогуртовый соус
Обед
Медальоны из говяжей вырезки обжаренные на гриле/ нежный хумус/ зеленый горошек
Ужин
Сахалинский кижуч томленый в молоке/ печеный перец, баклажан-гриль/ свежий томатом и кедровый орех.
1384 ккал
Б - 92,0 | Ж - 71,0| У - 93,0
Оставьте заявку, мы свяжемся с вами в течение часа в рабочее время
с 12:00 до 21:00
и уточним детали
с 12:00 до 21:00
и уточним детали